BIN ICH MEDIAL?

Finde heraus, wie sich Deine Wahrnehmung zeigt.

Vielleicht kennst Du das:

Du spürst Dinge, bevor jemand etwas sagt.
Du weißt manchmal etwas, ohne erklären zu können, woher.
Du nimmst Stimmungen, Menschen oder Orte besonders intensiv wahr.

Und trotzdem fragst Du Dich:

Bin ich medial – oder bilde ich mir das nur ein?

Dieser Test hilft Dir, Deine Wahrnehmung besser einzuordnen.

20 Fragen · ca. 5 Minuten · persönliches Wahrnehmungsprofil

Du erfährst,

• wie fein Du wahrnimmst,

• wie stark Deine Intuition ist,

• wie gut Du Deine Eindrücke unterscheiden kannst,

• und wie bewusst Du bereits mit Deiner Wahrnehmung umgehst.

Medialität bedeutet für mich nicht, jeder Wahrnehmung zu glauben. Sie bedeutet, wahrzunehmen, zu unterscheiden und zu prüfen – mit Herz und Verstand.

SO FUNKTIONIERT DER TEST

Bewerte jede Aussage spontan.

0 = trifft gar nicht auf mich zu
1 = trifft selten auf mich zu
2 = trifft manchmal auf mich zu
3 = trifft häufig auf mich zu
4 = trifft sehr stark auf mich zu

Versuche nicht, besonders „medial“ zu antworten.

Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten.

Je ehrlicher Du antwortest, desto hilfreicher wird Dein Ergebnis.

1. FEINE WAHRNEHMUNG & SENSITIVITÄT

01

Ich spüre schnell, wie es anderen Menschen geht – auch wenn sie nichts sagen.

0 · 1 · 2 · 3 · 4

02

Ich nehme Spannungen zwischen Menschen wahr, obwohl nach außen alles normal wirkt.

0 · 1 · 2 · 3 · 4

03

Bestimmte Menschen oder Orte fühlen sich für mich sofort angenehm oder unangenehm an, ohne dass ich erklären kann, warum.

0 · 1 · 2 · 3 · 4

04

Große Menschenmengen oder intensive Umgebungen können mich schnell erschöpfen.

0 · 1 · 2 · 3 · 4

05

Ich bemerke häufig sehr feine Veränderungen in der Stimmung oder Atmosphäre eines Raumes.

0 · 1 · 2 · 3 · 4

Deine Punkte: ____ / 20

2. INTUITION & INNERE WAHRNEHMUNG

06

Ich weiß manchmal etwas, ohne erklären zu können, woher dieses Wissen kommt.

0 · 1 · 2 · 3 · 4

07

Ich habe spontane Impulse, Gedanken oder Gefühle, die sich später als erstaunlich passend herausstellen.

0 · 1 · 2 · 3 · 4

08

Manchmal weiß ich schon, was jemand sagen wird, bevor die Person es ausspricht.

0 · 1 · 2 · 3 · 4

09

Vor meinem inneren Auge entstehen leicht Bilder, Farben, Symbole oder Szenen.

0 · 1 · 2 · 3 · 4

10

Ich habe schon Träume, Bilder oder Gefühle erlebt, die später eine überraschende Bedeutung bekommen haben.

0 · 1 · 2 · 3 · 4

Deine Punkte: ____ / 20

3. UNTERSCHEIDUNG & KLARHEIT

11

Ich kann einen spontanen inneren Impuls meist von längerem Grübeln oder Wunschdenken unterscheiden.

0 · 1 · 2 · 3 · 4

12

Ich bemerke, wenn meine Erwartungen, Ängste oder Hoffnungen meine Wahrnehmung beeinflussen.

0 · 1 · 2 · 3 · 4

13

Ich prüfe meine Eindrücke, bevor ich sie als Wahrheit annehme.

0 · 1 · 2 · 3 · 4

14

Ich habe schon erlebt, dass sich ein spontaner Eindruck später unabhängig bestätigt hat.

0 · 1 · 2 · 3 · 4

15

Ich kann unterschiedliche innere Signale – Gedanken, Gefühle, Intuition und körperliche Wahrnehmung – zunehmend auseinanderhalten.

0 · 1 · 2 · 3 · 4

Deine Punkte: ____ / 20

4. BEWUSSTER UMGANG

16

Ich kann meine Aufmerksamkeit bewusst nach innen richten, ohne mich in meinen Eindrücken zu verlieren.

0 · 1 · 2 · 3 · 4

17

Ich kann mich nach intensiven Wahrnehmungen wieder gut erden und in meinen Alltag zurückfinden.

0 · 1 · 2 · 3 · 4

18

Ich kann entscheiden, wann ich mich mit meiner inneren Wahrnehmung beschäftige und wann nicht.

0 · 1 · 2 · 3 · 4

19

Ich gehe mit meinen Wahrnehmungen eher neugierig und reflektiert als ängstlich oder abhängig um.

0 · 1 · 2 · 3 · 4

20

Ich beobachte meine Wahrnehmung bewusst und versuche zu verstehen, unter welchen Bedingungen sie besonders klar ist.

0 · 1 · 2 · 3 · 4

Deine Punkte: ____ / 20

DEIN ERGEBNIS

Deine Gesamtpunktzahl: ____ / 80

Deine Gesamtpunktzahl gibt Dir eine erste Orientierung.

Noch interessanter ist aber Dein persönliches Wahrnehmungsprofil.

Denn zwei Menschen können dieselbe Punktzahl haben – und trotzdem ganz unterschiedlich wahrnehmen.

0–20 PUNKTE

DEINE WAHRNEHMUNG ZEIGT SICH MOMENTAN EHER LEISE.

Vielleicht kennst Du einzelne intuitive oder sensitive Momente, aber sie spielen bisher keine große Rolle in Deinem Alltag.

Das bedeutet nicht, dass Du „nicht medial“ bist.

Vielleicht hast Du Deine Wahrnehmung bisher einfach noch wenig bewusst beobachtet.

Dein nächster Schritt könnte deshalb ganz schlicht sein:

genauer wahrnehmen.

Achte in den nächsten Tagen darauf, wann Du spontan etwas fühlst, weißt oder wahrnimmst – bevor Dein Verstand eine Erklärung dafür findet.

21–40 PUNKTE

DU NIMMST DEUTLICH FEINER WAHR, ALS DU VIELLEICHT DENKST.

Du kennst vermutlich intuitive Impulse, feine Stimmungen oder Situationen, in denen Du etwas wahrnimmst, ohne genau sagen zu können, woher es kommt.

Vielleicht hast Du solche Erfahrungen bisher als Zufall, Sensibilität oder Fantasie eingeordnet.

Für Dich wird jetzt besonders spannend:

Was davon ist Sensitivität – und was ist Intuition oder mediale Wahrnehmung?

Genau diese Unterscheidung lässt sich üben.

41–60 PUNKTE

DEINE WAHRNEHMUNG IST DEUTLICH AUSGEPRÄGT.

Du nimmst wahrscheinlich schon lange sehr fein wahr.

Vielleicht weißt Du manchmal Dinge einfach.
Vielleicht spürst Du Menschen oder Situationen sehr schnell.
Vielleicht kennst Du innere Bilder, Impulse oder Wahrnehmungen, die sich später bestätigen.

Der nächste Schritt besteht für Dich wahrscheinlich nicht darin, immer mehr wahrzunehmen.

Sondern darin:

klarer zu unterscheiden und Deiner Wahrnehmung sicherer zu vertrauen.

61–80 PUNKTE

MEDIALE ENTWICKLUNG KÖNNTE FÜR DICH EIN SEHR SPANNENDES FELD SEIN.

Bei Dir kommen mehrere Ebenen zusammen:

feine Wahrnehmung, Intuition, innere Eindrücke und ein bewusster Umgang damit.

Das bedeutet nicht automatisch, dass jede Deiner Wahrnehmungen medial ist.

Aber Dein Ergebnis zeigt sehr deutlich:

Es lohnt sich, Deine Wahrnehmung systematisch zu erforschen.

Denn Medialität entwickelt sich nicht dadurch, dass wir alles glauben, was wir wahrnehmen.

Sie entwickelt sich durch Beobachtung, Übung, Unterscheidung und Erfahrung.

DEIN PERSÖNLICHES WAHRNEHMUNGSPROFIL

Schau jetzt noch einmal auf Deine vier Bereiche.

FEINE WAHRNEHMUNG & SENSITIVITÄT

____ / 20

INTUITION & INNERE WAHRNEHMUNG

____ / 20

UNTERSCHEIDUNG & KLARHEIT

____ / 20

BEWUSSTER UMGANG

____ / 20

Wo hast Du die meisten Punkte?

Genau dort liegt momentan wahrscheinlich Dein stärkster Zugang.

WAS SAGT DIR DEIN PROFIL?

WAHRNEHMUNG HOCH · UNTERSCHEIDUNG NOCH NIEDRIGER

Du nimmst vermutlich bereits viel wahr.

Dein wichtigster Entwicklungsschritt besteht jetzt darin, besser unterscheiden zu lernen:

Was gehört zu mir?
Was nehme ich von anderen wahr?
Was ist Intuition?
Was ist Gedanke?
Und was könnte tatsächlich mediale Wahrnehmung sein?

WAHRNEHMUNG HOCH · UNTERSCHEIDUNG HOCH

Du hast vermutlich bereits ein gutes Gespür für Deine Wahrnehmung.

Für Dich könnte es spannend sein, Deine Fähigkeiten gezielter zu trainieren und Deine Eindrücke systematisch zu überprüfen.

WAHRNEHMUNG NOCH LEISER · UNTERSCHEIDUNG HOCH

Du bist wahrscheinlich sehr reflektiert und beobachtest Dich genau.

Vielleicht zeigt sich Deine Wahrnehmung eher leise.

Das ist kein Nachteil.

Gerade diese Klarheit kann eine sehr gute Grundlage dafür sein, intuitive oder mediale Wahrnehmung bewusst zu entwickeln.

BEWUSSTER UMGANG NOCH NIEDRIG

Vielleicht überfordert Dich Deine Wahrnehmung manchmal oder Du weißt noch nicht genau, wie Du mit ihr umgehen sollst.

Dann geht es zunächst nicht darum, noch mehr wahrzunehmen.

Sondern darum:

Sicherheit, Erdung und Klarheit zu entwickeln.

DIE WICHTIGSTE ERKENNTNIS

Medialität sieht nicht bei jedem Menschen gleich aus.

Die eine Person sieht innere Bilder.

Eine andere spürt.

Eine dritte weiß Dinge einfach.

Und manche Menschen nehmen zunächst vor allem Stimmungen, Energien oder Gefühle anderer sehr fein wahr.

Deshalb bringt es wenig, Dich mit jemand anderem zu vergleichen.

Entscheidend ist, Deine eigene Sprache der Wahrnehmung kennenzulernen.

WAS MÖCHTEST DU ALS NÄCHSTES?

Vielleicht weißt Du nach diesem Test schon ziemlich genau, wo Du stehst.

Vielleicht hast Du aber auch erst recht neue Fragen.

Was passt gerade am besten zu Dir?

Ich möchte meine Wahrnehmung erst einmal besser verstehen.

Ich möchte erste mediale Erfahrungen bewusst machen.

Ich möchte meine Medialität gezielt entwickeln.

EIN GUTER NÄCHSTER SCHRITT

Erlebe selbst, wie sich bewusste innere Wahrnehmung anfühlen kann.

Wenn Du möchtest, kannst Du als Nächstes meine kostenlose Spirit-Guide-Meditation machen.

Sie führt Dich Schritt für Schritt nach innen und gibt Dir Raum, Deine eigene Wahrnehmung zu beobachten – ohne etwas erzwingen zu müssen.

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UND WIE GEHT ES DANACH WEITER?

Da Du Dich für diesen Test angemeldet hast, bekommst Du von mir in den nächsten Tagen weitere Impulse per E-Mail.

Ich zeige Dir unter anderem,

• wie mediale Wahrnehmung entstehen kann,

• warum wir unseren ersten Eindrücken so oft misstrauen,

• wie Du Intuition und Gedanken besser unterscheiden kannst,

• wie sich unterschiedliche mediale Sinne zeigen,

• und wie Du Deine Wahrnehmung Schritt für Schritt trainieren kannst.

Du musst heute noch nicht wissen, wohin Dein Weg führt.

Fang einfach damit an, Dich selbst besser zu verstehen.

Alles Liebe
Kristina

Dieser Test dient der persönlichen Selbsteinschätzung und ersetzt keine medizinische oder psychologische Diagnostik.