Kennst du das Gefühl:
Du weißt genau, wo du hinwillst. Die Vision ist klar. Du spürst sie. Sie ist logisch, stimmig, vielleicht sogar geführt. Und dann schaust du auf dein aktuelles Leben – und merkst:
Das passt noch nicht zusammen.

Heiterkeit ist keine Oberflächlichkeit – sie ist eine reife, spirituelle Haltung. In diesem Artikel erfährst du, warum du vielleicht nicht zu schwer, sondern zu streng mit dir bist – und warum Freude ein Teil von Heilung sein darf. Energetisch, spirituell und medial betrachtet ist Heiterkeit eine Praxis, die dein Feld öffnet und dich mit Vertrauen verbindet.

In den Tipps der Woche geht es um leise Hinweise, innere Führung und die Seelenrichtung, die viele Menschen aktuell spüren. Dieser persönliche Artikel zeigt, wie Einfälle, Geistführer-Energie und der innere Nordstern Orientierung geben können – auch ohne äußere Bestätigung.

Wir leben in einer Zeit, in der alte Sicherheiten bröckeln – und Wahrheit zur inneren Schwelle wird. Dieser Artikel spannt einen philosophischen und spirituellen Bogen zur „Stunde der Wahrheit“ und zeigt, warum radikale Ehrlichkeit heute ein Weg zurück in Verkörperung, Klarheit und Führung ist.

Unvollkommene Liebe ist kein Fehler – sie ist Übung.
Die Zeitqualität vom 19.–29. Januar 2026 lädt dazu ein, Beziehung neu zu verstehen: nicht als Ideal, sondern als lebendigen Prozess. In diesem Artikel findest du alltagstaugliche Tipps, wie du früh erkennst, wenn etwas nicht mehr fließt, wie du dein Nervensystem beruhigst und dir immer wieder erlaubst, neu anzusetzen – ohne dich selbst dafür zu verurteilen.

Studien zeigen: Fast 90 % der Deutschen glauben an übersinnliche Phänomene.
Viele Menschen berichten von Erfahrungen, die sich nicht rein rational erklären lassen – vom Gefühl innerer Führung über tiefe Verbundenheit bis hin zur Vorstellung eines Lebens nach dem Tod. Aktuelle Zahlen machen deutlich: Übersinnliches ist kein Randthema, sondern Teil der Lebenswirklichkeit vieler Menschen. Diese Folge ordnet die wichtigsten Studien ein, beleuchtet konkrete Erfahrungen – und zeigt, warum es Zeit ist, offener über das zu sprechen, was Menschen wirklich bewegt.

Verkörperte Liebe ist keine große Emotion, sondern eine innere Haltung, die im Körper spürbar wird. Sie zeigt sich in Ruhe, Klarheit und Präsenz – gerade dann, wenn Beziehungen herausfordernd sind. In diesem Artikel erfährst du, warum verkörperte Liebe heute so wichtig ist und wie sie im Alltag gelebt werden kann.

Yin und Yang sind zwei Energien, die in jedem Menschen wirken: das Empfangende und das Klare, das Weiche und das Richtungsgebende. Beziehung wird dann nährend, wenn diese Kräfte in uns selbst in Balance sind — nicht perfekt, aber stimmig. In diesem Artikel erfährst du, wie du deine Yin- und Yang-Anteile erkennst, wie sie sich in Verbindung zeigen und warum energetische Selbstführung der Schlüssel für echte, tragfähige Beziehungen ist.

Spirituelle Partnerschaft bedeutet nicht Verschmelzen – sondern Bewusstsein. Eine Beziehung wird zum Wachstumsraum, wenn du dich selbst nicht verlässt, klar bleibst und deine Wahrheit sprichst. Mediale Wahrnehmung ist dabei keine Kontrolle, sondern Verantwortung: sehen, ohne zu lenken. Wahre Liebe macht dich größer, nicht kleiner.

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade in einer Beziehung, Dating-Situation oder Verbindung stehst und innerlich nicht weißt:
„Ist das vorbei – oder soll ich noch bleiben?“

Kristina und Susanne sprechen darüber, wie du energetisch, emotional, psychologisch und seelisch erkennen kannst, ob eine Verbindung noch lebt oder schon abgeschlossen ist.

✨ Themen dieser Folge:

• Woran erkennst du, dass eine Beziehung energetisch vorbei ist?

• Was bedeutet es, wenn deine Seele still wird?

• Wie du spürst, ob du eigentlich bleiben möchtest – auch wenn es schwer ist

• Was Herz, Seele, Körper & Verstand jeweils sagen

• Was tun, wenn diese Stimmen sich widersprechen?

• Wie du deine Energie hältst, wenn der andere schwankt

• Potenzial vs. Realität: Wie du Projektionen erkennst

• Bleibe ich aus Liebe – oder aus Angst?

• Loslassen in Liebe statt Drama & Selbstverlust

• Die wichtigsten Green Flags für gesunde Beziehungen

• Die klarsten Red Flags, die zeigen: Es ist vorbei

• Wann Beziehung Arbeit ist – und wann du gegen die Wahrheit kämpfst

💛 Zentrale Erkenntnis:
Frieden ist Wahrheit. Enge ist ein Hinweis.
Wenn du lernst, deine innere Navigation zu hören, weißt du immer, ob du bleiben darfst oder gehen sollst.

Liebe ist eines der stärksten Felder, in denen wir wachsen können — aber auch eines der verwirrendsten.
In meinem neuen Blogartikel erkläre ich, wie du erkennst, ob eine Verbindung wirklich seelisch ist oder ob sie ein altes Muster triggert, das dich binden will.
Psychologisch UND spirituell verständlich, klar und heilsam.

Du erfährst:
✨ Warum karmische Verbindungen so intensiv sind
✨ Was seelische Resonanz wirklich ausmacht
✨ Warum wir oft die Falschen idealisieren
✨ Was David Schnarch über Verlieben sagt
✨ Und wie du echte Liebe möglich machst

Neue Podcast-Reihe: Liebe & Medialität

Wie du deiner Intuition in der Liebe wirklich vertrauen kannst

Liebe ist das stärkste Feld für spirituelles Wachstum – und oft das herausforderndste.
In meiner neuen sechsteiligen Podcast-Reihe spreche ich mit Susanne Brückner über Liebe, Intuition und Bewusstsein in Beziehungen:
Wie erkennst du, ob dein Gefühl wahr ist? Wann darfst du dich schützen? Und wie bleibst du in deiner Energie, wenn es emotional wird?

✨ In der ersten Folge geht es um die wichtigste Frage überhaupt:
„Darf ich meiner Wahrnehmung in der Liebe trauen?“

➡️ Jetzt lesen oder direkt in die erste Folge reinhören:

Medialität und Führung

Führung bedeutet nicht, alles zu kontrollieren – sondern zu spüren, wann du loslassen darfst.
In diesem Artikel erfährst du, wie mediale Wahrnehmung zur inneren Orientierung wird,
warum Stabilität die Grundlage für Führung ist
und wie du lernst, der Energie statt dem Plan zu folgen.

👉 Jetzt lesen und deine innere Führung stärken.

Jeden Tag triffst du tausende Entscheidungen –
doch nur wenige davon ganz bewusst.

Viele entstehen aus Gewohnheit, Angst oder dem Wunsch, nichts falsch zu machen.
Doch wahre Klarheit entsteht nicht im Kopf – sondern im Moment,
in dem Herz, Verstand und Körper gemeinsam Ja sagen.

Wie bleibe ich bei mir, wenn ich viel wahrnehme – vor allem in Beziehungen?

Als Medium spürt Kristina ständig Energien anderer. Früher dachte sie, das seien ihre eigenen Gefühle – bis sie gelernt hat, zu unterscheiden. Heute zeigt sie, wie du erkennst:
👉 Was ist deins – und was kommt von außen?

Du erfährst:

• warum es so wichtig ist, die eigene Frequenz zu kennen

• wie du im Gespräch deine Energie hältst

• wie du liebevoll zurückgibst, was nicht zu dir gehört

• warum echte Abgrenzung nichts mit Kälte, sondern mit Klarheit und Herzenergie zu tun hat

Mit einfachen Übungen zeigt Kristina, wie du dich erdest, zentrierst und lichtvoll verbunden bleibst – auch in intensiven Momenten.

In meinem neuen Artikel erzähle ich ehrlich,
warum Medialität für mich keine Flucht, sondern Überlebensstrategie ist –
und wie sie mir hilft, ruhig zu bleiben, selbst wenn das Leben laut ist.

Oktober-Energie: Orientierung finden
Wenn sich alles verändert und du nicht weißt, wohin es geht – erinnere dich: Orientierung entsteht im Inneren.
Das aktuelle Channeling zeigt, wie du im Chaos deinen Kompass spürst, Altes loslässt und im Vertrauen bleibst.
💫 Lies hier die Tipps , um in dieser Zeit klar und zentriert zu bleiben.

✨ Trauer ist geronnene Liebe. ✨
Im Oktober steigen alte, schwere Schichten von Trauer in uns auf. Es ist ein mühsamer, intensiver Prozess – und zugleich eine Einladung, die Schwere endlich loszulassen und zurück in die Liebe zu finden.

👉 Erfahre, warum dieser Monat so tief wirkt und wie Du Trauer in bewegte Liebe verwandeln kannst.

✨ Welcher Trauer-Typ bist Du? ✨
Trauer zeigt sich bei jedem Menschen anders: Manche weinen sofort, andere denken alles durch, wieder andere suchen Halt in Spiritualität oder Rückzug. Unsere Art zu trauern ist so individuell wie ein Fingerabdruck – und zu wissen, welcher Trauer-Typ Du bist, kann Dir helfen, Deine eigene Trauer liebevoller zu verstehen und leichter zu transformieren.

👉 Entdecke die fünf Trauer-Typen und finde heraus, wie Du Trauer in Liebe verwandeln kannst.

Der März 2026 bringt eine intensive Dynamik in die Finanzwelt – sowohl auf individueller als auch auf globaler Ebene. Die geistige Welt beschreibt eine „Stop-and-Go“-Energie, die sich durch abrupte Bewegungen auszeichnet: Phasen schnellen Fortschritts wechseln sich mit plötzlichen Stillständen und Unsicherheiten ab.