Ho'oponopono bedeutet „wieder gut machen“ oder „in Ordnung bringen“. In der hawaiianischen Tradition diente es ursprünglich der Gemeinschafts- und Familienheilung, indem Konflikte und Missverständnisse durch ein Ritual bereinigt wurden

Grenzen zu setzen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, um ein ausgeglichenes, zufriedenes und kraftvolles Leben zu führen – und dennoch fällt es vielen von uns schwer. Besonders hochsensible Frauen stehen oft vor der Herausforderung, zwischen ihrem Bedürfnis nach Harmonie und der Notwendigkeit, sich selbst zu schützen, die richtige Balance zu finden.

Innere Stärke entsteht oft gerade dann, wenn wir uns in schwierigen Situationen befinden. Herausforderungen zwingen uns, über unsere bisherigen Grenzen hinauszugehen, neue Lösungen zu finden und an unseren Überzeugungen festzuhalten.

Manchmal fühlt es sich so an, als würden wir mit einer Handtasche aufbrechen, leicht und voller Vorfreude, aber auf dem Weg begegnen wir Hindernissen, die uns zwingen, langsamer zu werden.

Nutze diese Zeit, um die Projekte, Träume und Visionen, die schon lange in dir schlummern, zum Leben zu erwecken. Es ist deine Zeit, etwas Neues zu erschaffen – sei es ein kreatives Projekt, eine berufliche Veränderung oder ein persönlicher Wachstumsschritt.

Schmerz ist mehr als nur ein unangenehmes Gefühl – er ist einer der kraftvollsten Lehrer in unserem Leben. Oft bringt er uns an den Rand unserer Komfortzone, konfrontiert uns mit unseren tiefsten Ängsten und zeigt uns, wo wir noch wachsen dürfen. Doch warum lernen wir gerade in den dunkelsten Momenten am meisten?

Frauen und Mütter in Deutschland erleben nach wie vor erhebliche Benachteiligungen in verschiedenen Lebensbereichen. Doch durch Bewusstsein, politische Reformen, Solidarität und persönliche Transformation können Veränderungen herbeigeführt werden.

Scham ist ein uraltes Gefühl, das ursprünglich eine wichtige Funktion für das Überleben in Gemeinschaften hatte. In frühen Gesellschaften war die Zugehörigkeit zu einer Gruppe überlebenswichtig. Wer gegen die Normen und Werte der Gemeinschaft verstieß, riskierte Ausgrenzung und damit den Verlust von Schutz und Ressourcen.

Die Entdeckung unserer Berufung und Lebensaufgabe ist ein persönlicher und oft langwieriger Prozess. Es beginnt mit Selbstreflexion: zu verstehen, was uns wirklich wichtig ist, was uns Freude bereitet und was wir als unsere Stärken betrachten. Meditation und spirituelle Praktiken können uns dabei helfen, unsere innere Stimme zu hören und unserem Herzen zu folgen.

Für viele Menschen ist die mediale Ausbildung ein Weg, um ihre Fähigkeiten zur Kommunikation mit Geistführern und höheren Mächten zu entwickeln. Diese Fähigkeiten können dazu beitragen, ein tieferes Verständnis der geistigen Welt zu erlangen und in der Lage zu sein, anderen Menschen dabei zu helfen, ihr eigenes spirituelles Wachstum zu fördern.

Die mediale Ausbildung umfasst verschiedene Techniken und Methoden, die dazu dienen, die Wahrnehmung und Kommunikation mit der geistigen Welt zu fördern und zu vertiefen. Dazu gehören unter anderem Meditation, Visualisierung, das Lesen von Energien und die Arbeit mit verschiedenen Werkzeugen wie Tarot- oder Engelskarten.

Herzmediation bezeichnet eine mentale Übung, mit der Du Deine eigenen Gedanken und Gefühle verstehen und beeinflussen kannst. Du trainierst die Fähigkeit, deine Aufmerksamkeit über längere Zeit auszurichten, egal was im Aussen passiert. Dadurch steigerst Du Deine Kreativität und kannst in alltäglichen Situationen gelassener reagieren.