Einsteigerkurs „Heilkreis erleben“

Start: 09.11.26

Verstehe, was Körper, Herz und Seele dir zeigen – und finde zu neuer Klarheit und innerer Ausrichtung

Du spürst, dass etwas in deinem Leben nach Aufmerksamkeit verlangt – kannst aber noch nicht genau greifen, was es ist?

Vielleicht befindest du dich in einer gesundheitlichen, emotionalen oder persönlichen Übergangsphase. Dein Körper sendet Signale, du fühlst dich erschöpft oder innerlich unruhig. Vielleicht weißt du, dass sich etwas verändern darf, aber noch nicht, wohin dein nächster Schritt führt.

Im vierwöchigen Onlinekurs „Heilkreis erleben“ lernst du, bewusster wahrzunehmen, was Körper, Verstand und Herz dir mitteilen.

Gemeinsam mit Mara Zarges begleite ich dich durch die Grundlagen unserer Heilkreisarbeit – liebevoll, klar und praxisnah.

Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Gesamtwert: über 490 €

Early-Bird-Preis: 147 € statt 197 €

Buche bis einschließlich 18. Oktober 2026 zum Early-Bird-Preis. Ab dem 19. Oktober gilt der reguläre Kurspreis von 197 €.

Sichere Buchung · Zugangsdaten per E-Mail · keine Vorkenntnisse erforderlich

Start: 09.11.26

Was du in diesen vier Wochen lernst

Der Heilkreis hilft dir dabei, zur Ruhe zu kommen, dich selbst bewusster wahrzunehmen und neue Impulse für deinen persönlichen Weg zu empfangen.

Du lernst,

• körperliche, emotionale und innere Signale bewusster wahrzunehmen,

• Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen miteinander in Verbindung zu bringen,

• deine Aufmerksamkeit neu auszurichten,

• deiner eigenen Wahrnehmung mehr zu vertrauen,

• Wahrnehmung und vorschnelle Interpretation zu unterscheiden,

• mögliche Bedeutungen eines Impulses offen zu prüfen,

• zu erkennen, was bleiben und was gehen darf,

• aus deinen Erkenntnissen konkrete nächste Schritte abzuleiten.

Dabei gilt ein wichtiger Grundsatz:

Wahrnehmung kommt vor Interpretation.

Du lernst, zunächst offen wahrzunehmen, was sich zeigt. Anschließend prüfst du, welche persönliche Bedeutung darin liegen könnte und was daraus für deinen Alltag entstehen darf.

Nach dem Kurs kannst du die Heilkreisarbeit für dich nutzen, deine Wahrnehmungen bewusster einordnen und deinem weiteren Weg mit mehr Klarheit und Selbstvertrauen begegnen.

Das ist in deinem Ticket enthalten

4 Live-Kursabende mit Mara Zarges

Die vier Kursabende bilden den roten Faden. Schritt für Schritt lernst du die Grundlagen des Heilkreises kennen und wendest sie praktisch an.

Dauer pro Kursabend: etwa 60 bis 90 Minuten

Zusätzlich erhältst du für vier Wochen Zugang zu:

• 20 Morgenmeditationen mit Kristina Sacken
  Montag bis Freitag um 7:45 Uhr – live oder als Aufzeichnung

• 12 Heilkreisen mit Kristina Sacken, Mo.-Mi. 8:00 Uhr

• 4 Heilkreisen mit Mara Zarges, Do. 10:00 Uhr

• 4 Q&A-Sessions mit Kristina Sacken
  Freitags um 8:00 Uhr

• einem begleitenden PDF-Workbook
  Mit Übungen, Impulsen und Reflexionsfragen

• einem Teilnahmezertifikat auf Wunsch

Alle vier Kursabende werden aufgezeichnet und stehen dir während der Kurszeit zur Verfügung.

Gesamtwert: über 490 €

Early-Bird-Preis: 147 € statt 197 €

Buche bis einschließlich 18. Oktober 2026 zum Early-Bird-Preis. Ab dem 19. Oktober gilt der reguläre Kurspreis von 197 €.

Sichere Buchung · Zugangsdaten per E-Mail · keine Vorkenntnisse erforderlich

Was ist ein Heilkreis?

Der Heilkreis ist ein geführtes Gruppenformat, das Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, mediale Begleitung und bewusste innere Ausrichtung miteinander verbindet.

Im Mittelpunkt steht die Frage:

Wohin richte ich meine Aufmerksamkeit – und stimmt das mit dem überein, was ich wirklich möchte?

Im geschützten Raum der Gruppe darfst du zur Ruhe kommen und wahrnehmen, was sich in deinem Körper, deinen Gefühlen und deinem Inneren zeigt.

Wir arbeiten in der Verbindung zwischen Erde und Universum, im Raum der höchsten Form der Liebe. Dein Herz bildet dabei den zentralen Zugang. Dein Geistführer kann dich unterstützen, neue Perspektiven einzunehmen und klarer zu erkennen, was für deinen Weg gerade wichtig ist.

Die geistige Welt nimmt dir deine Entscheidungen nicht ab. Sie kann dir jedoch Impulse geben, deine Wahrnehmung erweitern und dich in deiner Ausrichtung unterstützen.

Drei Ebenen der Heilkreisarbeit

Körper und Wahrnehmung

Unser Körper kommuniziert mit uns – zum Beispiel durch Anspannung, Erschöpfung und Unruhe, aber auch durch Leichtigkeit, Wärme und Weite.

Im Heilkreis lernst du, diese Signale nicht vorschnell zu bewerten, sondern zunächst bewusst wahrzunehmen.

Herz, Seele und Ausrichtung

Veränderung beginnt mit der Frage, wohin du dich entwickeln möchtest.

Die geistige Welt nimmt dir deinen Weg nicht ab. Sie kann dir jedoch Impulse geben, deine Wahrnehmung erweitern und dich in deiner inneren Ausrichtung unterstützen.

Klarheit und Loslassen

Heilung verstehen wir als einen persönlichen Weg des Ganzwerdens.

Manchmal bedeutet das, etwas loszulassen. Manchmal geht es darum, anzunehmen, was gerade da ist. Und manchmal wird sichtbar, was du bewahren, stärken oder neu in dein Leben einladen möchtest.

Die vier Module des Einsteigerkurses

Modul 1: Wo stehe ich gerade?

Du nimmst ehrlich wahr, was gerade ist.

Was zeigt sich in deinem Körper oder deinem Leben? Was belastet dich? Wo wünschst du dir Veränderung, Entlastung oder Heilung?

Du lernst, dir selbst aufmerksam zu begegnen, ohne das Wahrgenommene sofort zu bewerten.

Modul 2: Wohin schaue ich?

Du beobachtest, worauf du deine Aufmerksamkeit richtest.

Welche Gedanken und inneren Bilder bestimmen dein Erleben? Schaust du vor allem auf das, was fehlt – oder bereits auf das, was entstehen darf?

So kommst du deinen eigenen Bedürfnissen und deiner inneren Wahrheit näher.

Modul 3: Was nehme ich wahr und wie ordne ich es ein?

Du öffnest dich für Impulse, die über das rein verstandesmäßige Denken hinausgehen.

Bilder, Worte, Gefühle und Körperempfindungen dürfen sich zeigen. Du lernst, sie offen zu empfangen, zu beschreiben und ihre mögliche persönliche Bedeutung zu erkunden.

Modul 4: In die eigene Kraft kommen - dein nächster schritt

Du verbindest deine Wahrnehmungen und Erkenntnisse mit deinem Alltag.

Was bedeutet das Erkannte für dich? Was möchtest du verändern, annehmen oder neu gestalten?

So stärkst du deine Selbstwirksamkeit und übernimmst bewusst Verantwortung für deinen weiteren Weg.

Für wen ist der Kurs geeignet?

„Heilkreis erleben“ ist für dich geeignet, wenn du

• dich in einer gesundheitlichen, emotionalen oder persönlichen Übergangsphase befindest,

• besser verstehen möchtest, was Körper, Herz und Seele dir zeigen,

• dir mehr Klarheit und innere Orientierung wünschst,

• offen für Meditation und mediale Begleitung bist,

• das Loslassen oder eine Neuausrichtung bewusst gestalten möchtest,

• die Heilkreisarbeit fundiert kennenlernen möchtest.

Du benötigst weder mediale Erfahrung noch besondere Fähigkeiten. Offenheit, Neugier und die Bereitschaft, dir selbst ehrlich zu begegnen, genügen.

Deine Begleitung im Kurs

Deine persönliche Vertiefung mit Mara

Möchtest du ein eigenes Thema intensiver betrachten, kannst du zusätzlich eine persönliche Einzelsession mit Mara buchen.

20 Minuten persönliche Heilkreisarbeit

Sonderpreis für Kursteilnehmerinnen: 59 €

Du kannst die Einzelsession beim Ticketkauf direkt hinzufügen.

Alle wichtigen Informationen

• Dauer: vier Wochen, Start: 09.11.26

• Kursabende: vier Live-Termine à 60 bis 90 Minuten

• Ort: online über Zoom

• Aufzeichnungen: während der vier Kurswochen verfügbar

• Vorkenntnisse: nicht erforderlich

• Kursunterlagen: begleitendes PDF-Workbook

• Preis: 147 €

Nach der Buchung erhältst du alle Informationen und Zugangsdaten per E-Mail.

Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, damit eine persönliche Begleitung möglich bleibt.

Komm dir selbst wieder näher

Du musst heute noch nicht wissen, wohin dein gesamter Weg führt.

Es genügt, wenn du bereit bist, hinzuschauen, wahrzunehmen und deinen nächsten Schritt zu gehen.

Vier Wochen, in denen du die Heilkreisarbeit kennenlernst, deine Wahrnehmung vertiefst und neue Klarheit darüber gewinnst, was Körper, Herz und Seele dir zeigen möchten.

Einsteigerkurs „Heilkreis erleben“

Vier Wochen online · live und mit Aufzeichnungen

Sichere dir jetzt deinen Platz im Einsteigerkurs.

Häufige Fragen

Brauche ich mediale Vorkenntnisse?

Nein. Der Kurs ist ausdrücklich für Einsteigerinnen konzipiert. Du wirst Schritt für Schritt in die Heilkreisarbeit eingeführt.

Was ist, wenn ich nichts Besonderes wahrnehme?

Du musst keine Bilder sehen oder außergewöhnliche Erfahrungen machen. Eine Wahrnehmung kann sich auch als Körpergefühl, Gedanke, Erinnerung, Stimmung oder leiser innerer Impuls zeigen.

Im Kurs lernst du, diese feinen Signale bewusster wahrzunehmen und einzuordnen.

Muss ich Persönliches in der Gruppe erzählen?

Nein. Du entscheidest selbst, was du teilen möchtest. Deine Grenzen und dein persönliches Tempo werden respektiert.

Was passiert, wenn ich einen Termin verpasse?

Die vier Kursabende werden aufgezeichnet und stehen dir während der Kurszeit zur Verfügung.

Wichtiger Hinweis

Der Heilkreis und die Inhalte dieses Kurses dienen der spirituellen Selbsterfahrung und persönlichen Entwicklung. Sie stellen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen weder eine Diagnose noch die Beratung oder Behandlung durch entsprechend qualifizierte Fachpersonen.

Bitte wende dich bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden an eine Ärztin, einen Arzt oder eine entsprechend qualifizierte therapeutische Fachperson.