die Herzmeditation
Das Herzstück meiner Arbeit
KREIERE DEINE REALITÄT
Es ist mir eine Freude und erfüllt mich mit Dankbarkeit Dich auf dem Weg zu Deinem Herzen und einem erfüllten Leben begleiten zu dürfen. Ich zeige Dir, wie Du Deine eigene Realität kreieren kannst. Damit Du in Deiner Kraft bist und Dein Leben lebst!
KREIERE DEINE REALITÄT
jeden Mittwoch um 19 Uhr
Meditiere ONLINE mit mir.
Nutze die Energie der Gruppe und finde den schönsten Platz auf Erden: DEIN HERZ.
Spüre die Zufriedenheit und innere Freude, die durch die Verbundenheit mit Deinem Herz entsteht. Denn es gibt nichts, was Dich stolzer und glücklicher macht, als zu denken, zu fühlen und auszudrücken, wer Du wirklich bist.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Buche Dir jetzt einen Termin und sei online dabei. Ich freue mich auf Dich!
Herzmeditation erklärt
Herzmediation bezeichnet eine mentale Übung, mit der Du Deine eigenen Gedanken und Gefühle verstehen und beeinflussen kannst. Du trainierst die Fähigkeit, deine Aufmerksamkeit über längere Zeit auszurichten, egal was im Aussen passiert. Dadurch steigerst Du Deine Intuition & Kreativität. Du kannst in alltäglichen Situationen gelassener reagieren. Du findest Dich selbst und kreierst Dein Leben genauso, wie Du es willst.
WIE FUNKTIONIERT HERZMEDITATION?
Finde einen stillen Ort. Setz Dich gemütlich hin. Schliesse die Augen. Leg Deine Hand auf Deine Brust. Spüre Dein Herz schlagen. Nimm Dich wahr.
Eine sehr schöne Möglichkeit, die Verbindung mit uns selbst herzustellen, ist die Herzmeditation.
Die Herzmeditation ist eine Technik, die darauf abzielt, eine Verbindung zu unserem Herzzentrum herzustellen. Es ist eine Praxis, die auf Achtsamkeit und positiver Energie ausgerichtet ist. Durch die Konzentration auf das Herzchakra und die Visualisierung positiver Emotionen wie Liebe und Mitgefühl, können wir unser Herz öffnen und eine tiefere Verbindung zu unserem höheren Selbst und zur Spiritualität herstellen.
Eine der Hauptursachen von Stress und Angst ist die Trennung von unserem Herzen und unserer Seele. Die Herzmeditation hilft uns, diese Trennung zu überwinden und unsere Herzen zu öffnen, um eine tiefere Verbindung zu unserer Spiritualität herzustellen. Durch regelmäßige Praxis kann die Herzmeditation dazu beitragen, negative Emotionen und Gedanken zu reduzieren und uns in einen Zustand von innerem Frieden und Harmonie zu versetzen.
Die Herzmeditation kann auch dabei helfen, unsere Wahrnehmung und Empathie zu verbessern. Indem wir uns auf das Herzchakra und positive Emotionen konzentrieren, können wir unsere Fähigkeit verbessern, die Emotionen anderer Menschen zu verstehen und uns in sie hineinzuversetzen. Dies kann uns helfen, unsere zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern und uns dabei unterstützen, ein höheres Maß an Mitgefühl und Verständnis zu entwickeln.
In der Spiritualität kann die Herzmeditation dazu beitragen, unsere Verbindung zu Gott oder dem Universum zu stärken. Indem wir uns auf das Herzchakra und unsere positive Energie konzentrieren, können wir uns mit dem höheren Bewusstsein verbinden und eine tiefere Verbindung zur Quelle aller Dinge herstellen. Durch regelmäßige Praxis der Herzmeditation können wir unsere Spiritualität stärken und eine tiefere Verbindung zu unserem höheren Selbst herstellen.
Es ist wichtig zu betonen, dass die Herzmeditation eine Praxis ist, die regelmäßige Übung erfordert. Angehende Medien können von der Herzmeditation profitieren, indem sie sie in ihre tägliche Routine aufnehmen. Es ist auch wichtig, sich Zeit zu nehmen, um zu meditieren und eine ruhige und friedliche Umgebung zu finden, um die Praxis durchzuführen.
Insgesamt kann die Herzmeditation eine wirksame Praxis sein, um eine tiefere Verbindung zu unserer Spiritualität herzustellen und unsere Wahrnehmung und Empathie zu verbessern. Für angehende Medien kann die Herzmeditation eine wertvolle Ergänzung zu ihrer spirituellen Praxis sein und ihnen helfen, ihre Fähigkeit zu stärken, mit höheren Bewusstseinsebenen zu kommunizieren.
Liess mehr zum Thema Herzmeditation:
komm in dein herz
In dieser 15-minütigen Herzmeditation für Einsteiger lernst Du Dich mit Deiner eigenen Herzenergie zu verbinden. Dich wahrzunehmen und bei Dir anzukommen.
Wir verlagern wir den Fokus vom Denken zum Fühlen. Du lernst Gefühle wie Liebe, Ruhe, Heiterkeit und Fröhlichkeit in Dir selbst zu kreieren und in Deinem gesamten Körper auszuweiten.
fokus und offenheit
Die Basis, um am Leben teilzunehmen und möglichst viel aufnehmen zu können, ist, bei sich zu sein und zu wissen, wer man ist. Wenn man wirklich immer wieder ganz bei sich ist, hat man diesen Blick frei und die geistige Flexibilität dafür, immer wieder neue Dinge auszuprobieren. Um nichts anderes soll es hier in diesem Leben gehen. Wir sind hier auf der Erde, um Dinge zu probieren.
Wir brachen also beides: Fokus und Offenheit.
Wie möchte ich mein leben leben?
Wie möchte ich mich fühlen? Wie möchte ich auf mein Leben gucken? Lerne, dich immer wieder selbst dahin zu führen, wo du sein möchtest. Kreiere dein eigenes Leben, unabhängig davon, was dir im Außen begegnet.
