In der heutigen Podcastfolge besprechen wir folgende Themen:
Du bist bereit für Veränderung, aber du kommst nicht vom Fleck?
- Finde heraus, was dich festhält
- Erkenne, was die Situation mit dir selber zu tun hat
- Lasse den Widerstand los, akzeptiere was ist
Du kannst nur loslassen, was du kennst
Konzentriere dich auf Heiterkeit und Lebensfreude
Wie schaffe ich es, auch in schwierigen Situationen heiter zu bleiben?
- Achte darauf, welche Menschen dich umgeben
- Bleibe positiv und lasse dich nicht von andern runterziehen
- Kommunikation ist Key -> versucht gemeinsam positiv zu bleiben
Es ist immer das, was du daraus machst!
Vertiefe die Beziehung zu dir: Verstand, Körper und Herz -alles eins, alles deins – du bist zu dritt unter deiner Haut
- Wer bin ich? Wo stehe ich? Was beschäftigt mich?
- In Kommunikation mit dir selbst gehen: Wie geht es meinem Körper?
- Beziehung zu sich pflegen
- Was ist meine Vision? Wo will ich hin?
- Neues Jahr, neues Spiel und neues Glück
Ziel: Einklang von Verstand, Körper und Herz
Die wichtigste Beziehung deines Lebens ist die zu dir selbst
- Die Bezeihung zu Dir ist die Grundlage für alle anderen Beziehungen
- Wie liebevoll gehe ich mit mir um? Wie aufrichtig bin ich mit mir?
- Ich bin die Ursprungsbeziehung
- Die Art wie du mit dir umgehst entscheidet darüber, wie andere mit dir umgehen
Liebe findest Du im anderen, wenn sie in dir ist
Liebesbeziehung sind ein ständiger Reibungs- und Wachstumspozess, das ist auch anstrengend
Zudem sprechen wir über die Frage, warum viele Menschen in einer toxischen Beziehung bleiben und nicht voneinander los kommen?
