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Kristina Sacken

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Empfohlen
Finanzen und Spiritualität im März 2026
05.03.2025
Finanzen und Spiritualität im März 2026
05.03.2025

Der März 2026 bringt eine intensive Dynamik in die Finanzwelt – sowohl auf individueller als auch auf globaler Ebene. Die geistige Welt beschreibt eine „Stop-and-Go“-Energie, die sich durch abrupte Bewegungen auszeichnet: Phasen schnellen Fortschritts wechseln sich mit plötzlichen Stillständen und Unsicherheiten ab.

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05.03.2025
Heilung im Kreis – Warum du im Heilzirkel dein volles Potenzial entfalten kannst
04.02.2025
Heilung im Kreis – Warum du im Heilzirkel dein volles Potenzial entfalten kannst
04.02.2025

Das Institut ist ein Ort der Transformation, an dem sich Menschen treffen, um gemeinsam in die Tiefe zu gehen, energetische Blockaden zu lösen und sich mit der geistigen Welt zu verbinden. In den regelmäßig stattfindenden Heilkreisen schaffen wir einen geschützten Rahmen, in dem du auf deiner Heilreise begleitet wirst.

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04.02.2025
Balance im Chaos
04.12.2024
Balance im Chaos
04.12.2024

Balance zwischen Macht und Demut: Die Botschaften aus dem Dezember-Channeling

Der Dezember bringt eine besondere Energie mit sich, die dich auffordert, die Balance zwischen deiner weltlichen Macht und inneren Demut zu finden. Diese beiden Aspekte stehen im Zentrum der Herausforderungen und Chancen, die sich in diesem Monat zeigen.

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04.12.2024
Vergebung und Innerer Frieden: Wie Ho'oponopono dabei helfen kann, das Herz zu befreien
07.11.2024
Vergebung und Innerer Frieden: Wie Ho'oponopono dabei helfen kann, das Herz zu befreien
07.11.2024

Ho'oponopono bedeutet „wieder gut machen“ oder „in Ordnung bringen“. In der hawaiianischen Tradition diente es ursprünglich der Gemeinschafts- und Familienheilung, indem Konflikte und Missverständnisse durch ein Ritual bereinigt wurden

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07.11.2024
Grenzen setzen: Der Schlüssel zu mehr Energie, Klarheit und innerem Frieden
31.10.2024
Grenzen setzen: Der Schlüssel zu mehr Energie, Klarheit und innerem Frieden
31.10.2024

Grenzen zu setzen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, um ein ausgeglichenes, zufriedenes und kraftvolles Leben zu führen – und dennoch fällt es vielen von uns schwer. Besonders hochsensible Frauen stehen oft vor der Herausforderung, zwischen ihrem Bedürfnis nach Harmonie und der Notwendigkeit, sich selbst zu schützen, die richtige Balance zu finden.

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31.10.2024
Wie du innere Stärke durch Herausforderungen entwickelst und deine Reife wertschätzt
23.10.2024
Wie du innere Stärke durch Herausforderungen entwickelst und deine Reife wertschätzt
23.10.2024

Innere Stärke entsteht oft gerade dann, wenn wir uns in schwierigen Situationen befinden. Herausforderungen zwingen uns, über unsere bisherigen Grenzen hinauszugehen, neue Lösungen zu finden und an unseren Überzeugungen festzuhalten.

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23.10.2024
Akzeptiere Deinen inneren Prozess: Ein Wegweiser für tiefe innere Arbeit
09.10.2024
Akzeptiere Deinen inneren Prozess: Ein Wegweiser für tiefe innere Arbeit
09.10.2024

Manchmal fühlt es sich so an, als würden wir mit einer Handtasche aufbrechen, leicht und voller Vorfreude, aber auf dem Weg begegnen wir Hindernissen, die uns zwingen, langsamer zu werden.

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09.10.2024
Zwischen Höhenflügen und Neubeginn: Der Oktober als Zeit für neue Ideen und Projekte
01.10.2024
Zwischen Höhenflügen und Neubeginn: Der Oktober als Zeit für neue Ideen und Projekte
01.10.2024

Nutze diese Zeit, um die Projekte, Träume und Visionen, die schon lange in dir schlummern, zum Leben zu erwecken. Es ist deine Zeit, etwas Neues zu erschaffen – sei es ein kreatives Projekt, eine berufliche Veränderung oder ein persönlicher Wachstumsschritt.

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01.10.2024
Schmerz als Lehrer
24.09.2024
Schmerz als Lehrer
24.09.2024

Schmerz ist mehr als nur ein unangenehmes Gefühl – er ist einer der kraftvollsten Lehrer in unserem Leben. Oft bringt er uns an den Rand unserer Komfortzone, konfrontiert uns mit unseren tiefsten Ängsten und zeigt uns, wo wir noch wachsen dürfen. Doch warum lernen wir gerade in den dunkelsten Momenten am meisten?

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24.09.2024
Frauen und Mütter in Deutschland: Gesellschaftliche Benachteiligungen und mögliche Wege zur Transformation
17.09.2024
Frauen und Mütter in Deutschland: Gesellschaftliche Benachteiligungen und mögliche Wege zur Transformation
17.09.2024

Frauen und Mütter in Deutschland erleben nach wie vor erhebliche Benachteiligungen in verschiedenen Lebensbereichen. Doch durch Bewusstsein, politische Reformen, Solidarität und persönliche Transformation können Veränderungen herbeigeführt werden.

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17.09.2024
Scham als stiller Begleiter: Warum besonders hochsensible Frauen betroffen sind und was wir tun können
11.09.2024
Scham als stiller Begleiter: Warum besonders hochsensible Frauen betroffen sind und was wir tun können
11.09.2024

Scham ist ein uraltes Gefühl, das ursprünglich eine wichtige Funktion für das Überleben in Gemeinschaften hatte. In frühen Gesellschaften war die Zugehörigkeit zu einer Gruppe überlebenswichtig. Wer gegen die Normen und Werte der Gemeinschaft verstieß, riskierte Ausgrenzung und damit den Verlust von Schutz und Ressourcen.

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11.09.2024
Berufung vs. Lebensaufgabe
22.02.2024
Berufung vs. Lebensaufgabe
22.02.2024

Die Entdeckung unserer Berufung und Lebensaufgabe ist ein persönlicher und oft langwieriger Prozess. Es beginnt mit Selbstreflexion: zu verstehen, was uns wirklich wichtig ist, was uns Freude bereitet und was wir als unsere Stärken betrachten. Meditation und spirituelle Praktiken können uns dabei helfen, unsere innere Stimme zu hören und unserem Herzen zu folgen.

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22.02.2024
Geistführer und mediale Ausbildung: Ein Leitfaden für angehende Medien
24.03.2023
Geistführer und mediale Ausbildung: Ein Leitfaden für angehende Medien
24.03.2023

Für viele Menschen ist die mediale Ausbildung ein Weg, um ihre Fähigkeiten zur Kommunikation mit Geistführern und höheren Mächten zu entwickeln. Diese Fähigkeiten können dazu beitragen, ein tieferes Verständnis der geistigen Welt zu erlangen und in der Lage zu sein, anderen Menschen dabei zu helfen, ihr eigenes spirituelles Wachstum zu fördern.

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24.03.2023
Die mediale Ausbildung – Ein Weg zur spirituellen Entwicklung
21.03.2023
Die mediale Ausbildung – Ein Weg zur spirituellen Entwicklung
21.03.2023

Die mediale Ausbildung umfasst verschiedene Techniken und Methoden, die dazu dienen, die Wahrnehmung und Kommunikation mit der geistigen Welt zu fördern und zu vertiefen. Dazu gehören unter anderem Meditation, Visualisierung, das Lesen von Energien und die Arbeit mit verschiedenen Werkzeugen wie Tarot- oder Engelskarten.

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21.03.2023
Was ist Herzmeditation?
17.03.2021
Was ist Herzmeditation?
17.03.2021

Herzmediation bezeichnet eine mentale Übung, mit der Du Deine eigenen Gedanken und Gefühle verstehen und beeinflussen kannst. Du trainierst die Fähigkeit, deine Aufmerksamkeit über längere Zeit auszurichten, egal was im Aussen passiert. Dadurch steigerst Du Deine Kreativität und kannst in alltäglichen Situationen gelassener reagieren.

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17.03.2021
Herzmeditation
17.03.2021
Herzmeditation
17.03.2021

WAS MACHEN WIR IN DER HERZMEDITATION?

Du legst den Grundstein dafür, dass die Veränderungen, die du dir wünschst, eintreten können.

Die Herzmeditation hilft dir:

Dich zu finden, Deine Intuition & Kreativität zu erhöhen, deine Realität zu gestalten und in deine Kraft zu kommen.

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17.03.2021
Wo ist der beste Platz zum Meditieren?
21.04.2020
Wo ist der beste Platz zum Meditieren?
21.04.2020

Berggipfel? Steg am See? Kloster?

Der beste Platz ist da, wo DU bist.

Herz, Körper, Verstand - alles eins - alles Deins. Du hast immer alles dabei, was Du brauchst.

Mediation bedeutet: Ganz da zu sein, wo Du gerade bist.

Und doch geht es am Anfang leichter, wenn Du Dir einen Platz schaffst

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21.04.2020
Warum Jammern schadet?!
27.03.2020
Warum Jammern schadet?!
27.03.2020

Über seine Ängste zu sprechen kann sinnvoll und befreiend sein, wenn man sich eine stressige Situation von der Seele redet, und dann aufsteht und nach Lösungen sucht. Wenn wir aber dauernd darüber sprechen, hemmen wir dadurch unser Potential Probleme zu lösen.

Unsere Worte, Gedanken und Taten kreieren unsere Realität. Jede Sekunde, jeden Stunde, jeden Tag.

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27.03.2020
HEITERKEIT
22.03.2020
HEITERKEIT
22.03.2020

Heiterkeit entlastet das Herz und beschreibt die Fähigkeit, Freude und gute Laune zu empfinden, was auch immer geschieht.

Heiterkeit ist sehr ansteckend.

Innere Heiterkeit auf Kommando entwickeln und alle anstecken zu können war selten wichtiger als jetzt.

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22.03.2020
ERDUNG
22.03.2020
ERDUNG
22.03.2020

Erdung beruhigt den Geist und beschreibt die Fähigkeit, auch in stürmischen Zeiten, auf dem Boden der Tatsachen zu bleiben.

Erdung ist sehr entspannend.

Wer gut geerdet ist, behält einen ruhigen Verstand und kann seine Ideen geordnet und effektiv umsetzten.

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22.03.2020
Destruktive Beziehungen transformieren
16.11.2018
Destruktive Beziehungen transformieren
16.11.2018

Du steckst in einer Beziehung, die dir nicht guttut? Aber du kannst es nicht lassen? Und obwohl du weißt, dass die Beziehung dir schadet, zieht es dich wie einen Junkie zum anderen hin. 

Deine Versuche, die Beziehung zu verändern, dich zu verändern, den anderen zu verändern, alles anzunehmen, wie es ist, oder es zu beenden, sind fehlgeschlagen und du bist am Ende. Und das nicht zum ersten Mal.

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16.11.2018
Ich habe eine Krise. Und jetzt?
13.11.2018
Ich habe eine Krise. Und jetzt?
13.11.2018

Wie gehen wir damit um, wenn augenscheinlich alles nach Plan läuft und wir dennoch nicht glücklich sind? 

Wenn uns die immer gleichen Themen in anderer Verpackung um die Ohren fliegen und wir das Gefühl haben, wir befinden uns in einem ewigen Kreislauf aus wohligem Komfort und innerer Unzufriedenheit.

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13.11.2018
Trennung-die ersten 6 Wochen
12.11.2018
Trennung-die ersten 6 Wochen
12.11.2018

Trennungen fühlen sich leider meist so an, als würde man sterben. Unbeschreiblich schrecklich.

Mach Dir bewusst, dass Du noch lebendig bist, Du atmest ja noch.

Eine Trennung ist etwas ganz normales, fast jeder kennt das.

6 Tipps für die ersten 6 Wochen:

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12.11.2018
Was ist mit mir los - Check
12.11.2018
Was ist mit mir los - Check
12.11.2018

Was kann ich tun, wenn gar nichts mehr geht?

Wenn wirklich gar nichts mehr geht, überprüfe VIER Dinge, bevor Du weiter machst:

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12.11.2018

 

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